التغذية

شرح مبسط لقراءة الملصق الغذائي قبل الشراء: حجم الحصة، وبنود القيمة الغذائية، وترتيب المكونات، والعبارات التسويقية المضللة، مع أمثلة تطبيقية من رفوف المتجر.